Sport en bewegen hebben talrijke voordelen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Echter, er is steeds meer aandacht voor de negatieve effecten van (top)sport op de mondgezondheid. Om deze negatieve effecten te voorkomen, is het essentieel om inzicht te hebben in de processen in het lichaam en te weten hoe hiermee om te gaan. Wat is er bekend over de relatie tussen (top)sport en mondgezondheid? Er zijn verschillende studies die aantonen dat de mondgezondheid van atleten vaak te wensen overlaat. Factoren zoals geestelijke- en lichamelijke stress, voeding, intensiteit van de training, speekselproductie en mondhygiëne spelen hierbij een rol. Verminderde mondgezondheid kan niet alleen de prestaties van de sporter beïnvloeden, maar ook leiden tot ernstige pijnklachten en uitval bij belangrijke sportevenementen. De mondgezondheid van topsporters verdient daarom extra aandacht. Uit onderzoek blijkt dat een aanzienlijk deel van de olympische ploeg voor de Spelen in Rio de Janeiro tandheelkundige behandelingen nodig had, wat de verwachtingen overtrof. Een toename in trainingsintensiteit lijkt ook het risico op gaatjes te verhogen. Het is onduidelijk waarom sporters niet tijdig ingrijpen bij mondproblemen, terwijl een groot deel aangeeft last te hebben van dergelijke problemen. Hoe kun je hiermee omgaan? Het is aan te raden om bij intensieve sportbeoefening regelmatig een medische sportkeuring te ondergaan, inclusief controle van de mondgezondheid. Daarnaast is het belangrijk om dagelijks een goede mondhygiëne te handhaven en indien nodig advies in te winnen bij een mondhygiënist. Lees meer over de relatie tussen (top)sport en mondgezondheid op tandarts.nl en ontdek hoe je jouw mondgezondheid optimaal kunt houden. Voor meer informatie over tandheelkundige zorg en preventie, bezoek ook websites zoals Beugelsenorthodontie.nl, Bloedendtandvlees.nl, Kiespijnindemond.nl en vele anderen.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.